Тайский массаж: история, как делать, показания, противопоказания

Поделиться:



Тайский массаж

Этот массаж появился 2500 лет назад в качестве терапевтического релаксационного лечения, основанного на предположениях медицины и индийской философии - аюрведе и йоге. Первоначально использовался в храмах тайскими монахами, теперь у него становится все больше последователей по всему миру.

Тайский массаж сочетает методы сжатия (акупрессура, рефлексотерапия) и растяжения (йога). Он также использует знания о потоке энергии в организме. Тайский массаж часто сопровождается техникой медитации, основанной на принципах сострадания.

Массаж проводится на коврике, разложенном на полу. Свободное пространство вокруг коврика позволяет массажисту свободно перемещаться вокруг пациента и перемещаться по нему. Тайский массаж - это сухая процедура, то есть не требует использования масла. Во время процедуры пациент надевает удобную, легкую и свободную одежду. Суть тайского массажа - ритмическая надавливание и растяжение мышц, выполненные с помощью рук, локтей, предплечий, коленей и ног.

Расслабляющий массаж.

Пациент массируется в разных положениях. Однако изменение положения тела не требует активности со стороны массируемого. Это массажист устраивает пациента в последовательные йогические позиции, поэтому тайский массаж иногда называют «йогой для ленивых».

Первая часть процедуры приводит, благодаря сильным сжатиям, к максимальной релаксации мышечной ткани и облегчению потока энергии в теле пациента. Вторая, йогическая - предназначена для стимулирования кровообращения и увеличения подвижности суставов.

Сила давления и диапазон перемещения массажиста настраиваются на индивидуальные потребности и возможности движения пациента.

Тайский массаж обычно длится от полутора до двух часов.

На что влияет тайский массаж:

  1. Улучшает гибкость мышц и суставов.
  2. Укрепляет и расширяет мышечную ткань.
  3. Улучшает эластичность и упругость кожи.
  4. Используется при лечении целлюлита.
  5. Успокаивает, восстанавливает духовный баланс.
  6. Укрепляет иммунитет.
  7. Регулирует работу циркуляционных и лимфатических систем.
  8. Увеличивает подвижность суставов.

В каких случаях массаж показан:

  • долгосрочные состояния напряженности и беспокойства
  • нарушения функционирования организма
  • депрессия
  • боль в мышцах, суставах и позвоночнике
  • головные боли мигрени
  • нарушения обмена веществ
  • избыточный вес
  • нарушения кровообращения крови и лимфы
  • выздоровление после родов
  • болезни, связанные с менопаузой
  • накопление токсинов в организме

Противопоказания:

  • кожные заболевания и гнойные состояния
  • инфекционные болезни
  • повышенная температура тела
  • аневризмы
  • острое воспаление (независимо от их местонахождения)
  • неопластические заболевания
  • болезнь сердца
  • расширенный атеросклероз
  • флебит
  • варикозное расширение вен и бедер
  • хрупкость кости
  • беременность (если массажист не завершил обучение массажу беременных женщин)
  • Болезнь Бюргера
  • риск кровотечения
  • сразу после переломов костей
  • период сразу после травм (вывихи, растяжения, суставные ушибы, напряжения и слезы в мышцах и сухожилиях)

Массажисты, осуществляющие лечебный массаж в Москве:

К Вашим услугам Тайский массаж в Москве в массажном кабинете, на дому или в офисе.




Комментарии, пожелания и отзывы: